我が家に定期的に届く赤いパッケージ

「R-1」とグリーンスムージーの朝習慣

我が家に定期的に届く赤いパッケージのヨーグルトドリンク——明治プロビオヨーグルトR-1

実はこれは、娘の夫くんのお気に入り

独身の頃から毎日欠かさずお風呂上がりに飲んでいるそうで、おかげさまで体調もすこぶる良好とのこと

その様子を見ていた娘が、「お父さんとお母さんも健康のために飲んで！」と、定期的に私たちにも送ってくれるようになりました、ありがたいことです

夫くんのルーティンはR-1だけではありません

朝には野菜生活のグリーンスムージーも欠かさないんだとか

どうやら「体の中から整える」という意識がしっかりしていて、健康オタク……と言ったら失礼かしら？（笑）

このごろは私たち夫婦も、お風呂上がりにR-1を飲むのが当たり前になってきました

体にいいことは、無理せずコツコツが一番ですね